타이 마사지 – 균형을 잡는 방법


태국어로 “누아드 보란”이라고도 알려진 전통 태국 마사지는 스트레칭, 지압 및 압축을 결합하여 관절을 열고 에너지 흐름을 촉진하는 신체 구조의 한 형태입니다. 타이 마사지에는 남부와 북부의 두 가지 주요 스타일이 있습니다. 남부 스타일은 주립 학교에서 가르치는 전통적인 스타일로 공손한 자세와 정확한 지압에 중점을 둡니다.


타이 마사지는 인도에서 시작된 요가와 유사한 고대 예술입니다. 국가의 전략적 위치는 인도와 중국의 전통에 영향을 받을 수 있었습니다. 이 두 나라와 가깝기 때문에 태국 마사지는 요가 및 아유르베다 의학과 몇 가지 유사점이 있습니다. 이 둘의 주요 차이점은 압력을 가하는 방식에 있으며, 이는 더 깊은 휴식 경험을 원하는 사람들에게 좋은 선택이 됩니다.


타이마사지는 2500년 이상 동안 시행되어 왔으며 아유르베다 의학의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 균형을 유지한다는 개념은 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 이 기술은 자오선의 원리를 기반으로 합니다. 이것은 혈관과 마찬가지로 신체 전체에 생명 에너지를 전달하는 에너지 라인입니다. 이러한 라인이 막히면 에너지 정체 및 불균형이 발생할 수 있습니다.


고대 태국 마사지 기술은 부처님 시대에 인도에서 시작된 것으로 생각됩니다. 그것은 태국에 불교를 전파한 Shivago Komarpaj에 의해 개발되었습니다. 그런 다음 스트레스와 통증을 포함한 다양한 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 이 마사지는 마사지 요법일 뿐만 아니라 보완 의학입니다. 추가 혜택으로 긴장을 줄이고 전반적인 건강을 향상시키는 훌륭한 방법입니다.


많은 사람들이 타이 마사지를 편안한 경험이라고 생각하지만 효과적으로 사용하는 방법도 알려줍니다. 마사지 기술을 연습하여 전신과 정신을 치료하는 방법을 배우게 됩니다. 치료는 몸을 둘러싸고 있는 마음, 정신, 전자기장을 다루기 때문에 효과적입니다. 이런 식으로 치료사는 부정적인 부작용 없이 사람의 건강을 개선할 수 있습니다. 타이 마사지의 이점에 대해 알고 싶다면 면허가 있는 개업의에게 문의하십시오.


타이 마사지의 또 다른 이점은 유연성을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 요가와 같은 움직임을 포함하기 때문에 경직을 완화하고 가동 범위를 늘릴 수 있습니다. 연구에 따르면 자세와 균형을 개선할 수도 있습니다. 스포츠를 즐기는 사람들은 타이 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다. 몸에 좋은 다양한 효능이 있으니 꼭 드셔보세요. 그러나 타이 마사지가 모든 사람을 위한 것은 아님을 기억하십시오. 마사지에 참여하고 싶은 사람들에게 좋은 선택입니다.


타이 마사지에서 초점은 신체의 에너지 라인 또는 ‘센’에 있습니다. 이 에너지 라인은 신체의 다른 부분에 해당합니다. 그들은 당신의 마음과 의식에 영향을 미칩니다. 이러한 유형의 마사지는 모든 부류의 사람들에게 유용합니다. https://web-farm.co.uk/ 모든 수준의 피트니스에 적합하며 다양한 신체 유형에 맞게 사용자 정의할 수 있습니다. 건강에 대한 전체론적 접근을 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다.


전통 타이 마사지는 2000년 이상 수행되어 왔으며 Ayurveda의 원리를 기반으로 합니다. 이러한 원칙은 전반적인 건강과 웰빙에 중요합니다. 치료사는 에너지 흐름의 균형을 유지하고 균형을 촉진하기 위해 전신을 마사지합니다. 이러한 에너지 라인의 균형을 맞추면 기분이 나아질 것입니다. 그리고 피곤한 하루 일과 스트레스가 많은 하루에 지친 경우 마사지가 더 즐겁고 편안합니다.


타이 마사지의 기술은 고대이며 2,500년 동안 사용되었습니다. 그것은 신체의 균형을 유지하는 데 중점을 둔 Ayurveda의 원칙을 기반으로 합니다. 신체에는 균형이 필요한 수많은 에너지 센터와 경락이 있습니다. 이 라인이 막히면 불균형과 에너지 정체가 발생합니다. 이것이 태국 마사지의 예술이 태국의 모든 지역에서 실행되는 이유입니다.

타이 마사지의 예술은 고대 인도에서 시작된 고대 치유 예술입니다. 그것은 Magadha King Bimbisara의 개인 의사인 Jivaka Komarabhacca에 의해 개발되었습니다. 이 고대 의사는 명상과 아사나를 포함하여 다른 많은 재능을 가지고 있었습니다. 그는 종종 의학의 아버지로 불리며 타이 마사지를 받기 전에 그에게 기도하는 것이 관례입니다.