일본식 마사지의 이점


도쿄에서 사무직을 하다 보면 그에 따른 달갑지 않은 고통을 알고 있을 것입니다. 목이 아프거나 어깨에 무리가 가거나 허리가 아플 때 마사지를 받는 것은 이러한 통증을 없애는 훌륭한 방법입니다. 그러나 마사지를 받는 데 필요한 언어와 시스템에 익숙하지 않은 경우 일본 마사지 샵을 찾기가 어려울 수 있습니다. 다음 가이드는 도쿄에서 편안한 일본식 마사지를 즐길 수 있도록 기본 사항을 제공합니다.


https://thetravelhackr.com/ 일본 마사지의 목표는 이완과 회춘의 상태를 달성하는 것이며 기술 자체는 “안마”로 알려져 있습니다. 사실 일본 학생들은 서기 7세기에 중국을 여행하면서 마사지 기술을 배우기 시작했습니다. 이 학생들은 일상 생활에서 이 기술을 배우고 연습할 수 있었고 부상에서 회복 중인 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 이 관행은 오늘날까지 이어져 왔으며 몸을 치유하고 긴장을 푸는 강력한 방법입니다.


일본 마사지 기술은 수백 년 된 기술을 기반으로 합니다. 전통적인 일본 마사지 방법은 주로 중국 의학에 뿌리를 두고 있으며 수세기 동안 아시아 문화에서 사용되었습니다. 최초의 일본 수행자들은 손가락 압력을 연습하여 지압 마사지를 배웠다고 믿어집니다. 이 마사지 방법은 스웨덴 마사지 전통에도 적용되었습니다. 전통적인 Anma와 가장 밀접하게 관련되어 있지만 다른 유형의 획을 사용합니다.


일본 마사지는 근육을 이완시키는 것 외에도 다른 이점이 있습니다. 그것은 신체를 치유하고 균형을 회복시키는 것을 목표로합니다. Anma라고 불리는 이 기술은 7세기로 거슬러 올라갑니다. 그 기원은 고대 중국 문화로 거슬러 올라갑니다. 서구 세계에서 인기를 얻은 것은 당시 일본 학생들이 중국에서 공부하고 있었기 때문입니다. 그들은 중국에서 마사지 기술을 배우고 일상 생활에서 사용했습니다. 부상에서 회복하는 데 특히 유용했습니다. 일본인은 치유 기술로 마사지를 시행했습니다.


일본 마사지에는 다양한 형태와 방법이 있습니다. 가장 인기 있는 것은 전통 기술과 현대 기술이 융합된 지압입니다. 다양한 장점이 있습니다. 예를 들어 지압은 혈류를 개선하고 소화를 개선하며 부상을 회복하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 침술과 달리 지압은 처방이 필요하지 않습니다. 이 방법은 부드럽고 다양한 신체 부위에 매우 효과적입니다.


Amma는 수천 년에 걸쳐 일본에서 개발된 마사지 유형입니다. 이름 “anma”는 일본어로 “누르다” 또는 “비비다”를 의미합니다. 그 기술은 중국과 일본 마사지를 기반으로 하며 통증 완화를 목표로 합니다. 일본 마사지는 전신 어디에서나 수행할 수 있지만 일반적으로 목과 등을 대상으로 합니다. 그 치유력은 역사 전체에 걸쳐 기록되어 있습니다.


일본 마사지의 미적 이점은 많습니다. Amma의 고대 예술은 “고통”이라는 단어에서 파생된 “amna”로 알려져 있습니다. 신체의 경락을 기준으로 합니다. 몸의 기(氣)의 평형을 회복시키는 방법입니다. Amma는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 전통적인 일본식 마사지입니다. 이러한 유형의 마사지의 뉘앙스는 매우 미묘하지만 잘 아는 것이 중요합니다.


Anma는 일본 마사지의 가장 전통적인 형태입니다. 그 기술은 고대 중국과 일본 치료법의 기술을 기반으로 합니다. 두 마사지 유형의 주요 차이점은 Amna가 정부의 라이센스가 필요하다는 것입니다. 손가락 마사지를 처음 사용한 사람은 나미코시 도쿠지로였습니다. 일본에서 흔한 손 마사지이지만 둘은 같지 않습니다. 다른 많은 유형의 마사지와 달리 Amna는 둘 중 더 인기가 있습니다.


맨하탄 지하철역 근처에 일본 마사지를 찾을 수 있습니다. 이 위치를 방문하기에 가장 좋은 기차 또는 버스 시간을 선택하십시오. 직장이나 도시에서 긴 하루를 보낸 후 휴식을 취하기에 좋은 곳입니다. 이 마사지는 힘든 하루 일과를 마치고 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 그것은 당신의 기분을 좋게 하고 당신을 더 편안하고 젊어지게 해줄 것입니다.