일본식 마사지의 기초


일본 마사지의 기원은 8세기로 거슬러 올라갑니다. 이 시기에 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 아마술을 공식화하여 암나(Amna)로 변형시켰습니다. Amna는 1600년대까지 유행하지 않았지만 일본 전역에서 매우 인기를 얻었습니다. 해당 예술 분야의 법률 실무자가 되려면 실무자는 정부 면허를 취득해야 했습니다. 그러나 그 인기는 수년에 걸쳐 증가했습니다. 오늘날 많은 수행자들이 암나와 지압을 수행합니다.


일본 마사지를 처음 받은 사람은 1912년 나미코시 도쿠지로였습니다. 그의 방법은 손과 손가락 압력을 사용했으며 이후에 세련되고 지압으로 명명되었습니다. 이 스타일은 1940년대에 일본 지압 학교를 설립한 후 세계적으로 인정을 받았습니다. 진료소로 가는 첫 버스는 오전 7시에 출발했고 마지막 지하철은 오후 11시에 출발했습니다. 이 시점 이후 치유 예술은 더 널리 받아들여지고 전 세계적으로 더 많은 사람들이 그것에 대해 궁금해했습니다.


뉴욕시에서 일본 마사지를 찾는 것은 약간 까다로울 수 있지만 찾을 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 지하철에서 도보로 단 4분 거리에 있는 Spring St 근처 맨해튼에서 일본 마사지를 찾을 수 있습니다. 대중 교통을 사용하는 경우 무빗을 사용하여 가장 저렴한 경로와 지하철 또는 버스를 탈 수 있는 최적의 시간을 결정할 수 있습니다.


일본 마사지는 수천 년에 걸쳐 발전해 온 다양한 기술을 결합합니다. 예를 들어 지압은 신체의 에너지 라인을 정렬하는 손가락 압력 기술입니다. 스웨덴식 마사지는 보다 생리학적인 접근 방식이며 Anma와 유사합니다. 이 앱에 포함된 다른 기술로는 딥 티슈, 트리거 포인트 및 스포츠 마사지가 있습니다. 배울 수 있는 다른 기술로는 아로마테라피, 타이 마사지, 핫스톤 마사지 등이 있습니다.


지압 마사지는 스웨덴식 마사지와 비슷합니다. 치료사는 원을 그리며 신체의 특정 지점에 압력을 가합니다. 수원오피 그 목적은 신체의 기(氣)의 균형을 맞추는 것입니다. 또한 혈류를 촉진하고 질병을 예방합니다. 이러한 유형의 마사지는 다양한 건강 문제가 있는 사람들에게 유익한 것으로 알려져 있습니다. 통증 관리에도 도움이 됩니다. 또한 편두통의 위험을 줄입니다.


일본 마사지에는 여러 가지 형태가 있습니다. 가장 인기 있는 것은 지압으로 몸의 주무름과 쓰다듬어 움직임을 사용하여 에너지 흐름을 복원합니다. 관행은 종종 Amma 마사지라고합니다. 시술자는 직접 시도하기 전에 먼저 예술의 기초를 배워야 합니다. 지압 훈련을 받을 필요는 없습니다. 당신이 초보자라면 시간을 내어 이 기술을 전문으로 하는 숙련된 치료사를 찾아야 합니다.


Amma는 일본에서 가장 인기 있는 마사지입니다. 국내에서 가장 인기있는 마사지입니다. 경락에 손을 대고 몸을 마사지하여 수행됩니다. 이것은 근육과 마음을 이완시키는 가장 좋은 방법입니다. 마사지의 효과를 높이는 것 외에도 긴장을 푸는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 릴렉싱 마사지로 더욱 마음을 편안하게 해줄 수 있습니다.


Amma는 가장 인기있는 마사지 유형입니다. 그것은 바닥에 매트에서 수행됩니다. 그것은 치료사가 문제를 치료하도록 돕는 내담자의 몸을 포함합니다. 일본인은 외국인에게도 관대하다고 알려져 있습니다. Amma는 일본에서 수세기 동안 시행되어 왔으며 긴장을 완화하고 전반적인 건강을 향상시키는 좋은 방법입니다. 그것은 종종 침술과 비교됩니다. 당신에게 효과가 있는 마사지를 찾고 있다면 재패니즈마사지.


Amna는 침술 기법 Tuina를 anma에 적용한 Akashi Kan Ichi에 의해 1300년대에 처음 개발되었습니다. Amna는 1600년대에 이르러서야 널리 인기를 얻었지만 실제로 1950년대에 Tokujiro Namikoshi가 치료 방법을 소개할 때까지는 세계적으로 인정을 받지 못했습니다. Shiatsu라는 이름은 kenyo(일본 자오선의 ‘보임’)에서 파생되었습니다.