아로마테라피의 특징


20세기 초 프랑스의 화학자이자 조향사인 Rene-Maurice Gattefosse는 “아로마테라피”라는 용어를 만들었습니다. 그는 라벤더의 약효에 관심이 있었고 화상에 사용해 보기로 결정했습니다. 그의 책 Therapeutic Use of Aromatherapy(아로마테라피의 치료적 사용)은 에센셜 오일의 치료적 이점에 대해 설명합니다. 오늘날 아로마테라피의 사용에 대한 의학적 연구는 정확한 복용량, 희석액 및 투여 방식을 결정할 필요가 있는 지경에 이르렀습니다.


임상 아로마테라피스트는 에센셜 오일과 에센셜 오일 블렌드의 조합을 사용하여 특정 질병의 증상을 치료합니다. 이 개업의는 환자의 생활 방식과 식단, 환자가 경험하는 스트레스의 양을 연구합니다. 그들은 고객의 필요에 따라 맞춤형 블렌드를 만들고 특정 경우에 아로마테라피가 적합한지 결정하는 데 도움이 되는 의료 상담을 수행할 수도 있습니다.


많은 아로마테라피 종사자들은 에센셜 오일이 코의 신경을 자극하고 감정과 기억을 조절하는 뇌 부분에 자극을 보낸다고 믿습니다. 아로마 테라피 오일이 신체의 호르몬 및 효소와 상호 작용하기 때문에 이러한 감각은 다양한 감정 및 기분과 관련이 있습니다. 일부 오일은 혈압을 높이고 진통 물질의 방출을 유발할 수 있습니다. 이것은 일부 사람들이 아로마테라피에 잘 반응하는 이유를 설명할 수 있습니다. 아로마 테라피의 이점 외에도 에센셜 오일은 수세기 동안 종교 의식과 의식에도 사용되었습니다.


의학적 이점 외에도 아로마테라피는 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 됩니다. 좋아하는 음식의 냄새는 식욕을 만족시켜 식사 사이에 간식을 먹고 싶은 욕구를 줄여줍니다. 당신의 삶에 향기를 더함으로써, 당신은 더 건강한 라이프스타일을 촉진할 것입니다. 따라서 건강을 증진하는 자연적인 방법을 찾고 있다면 아로마테라피를 고려해보세요! 당신은 기뻐할 것입니다. 당신은 그것을 후회하지 않을 것입니다!


아로마테라피를 위한 가장 일반적인 에센셜 오일은 오렌지 블라썸, 라벤더, 레몬그라스입니다. 그들은 활성 성분의 독특한 혼합을 포함하고 신체 치유를 촉진합니다. 일부 에센셜 오일은 곰팡이 감염을 치료하고 부기를 완화할 수 있습니다. 카모마일과 같은 다른 에센셜 오일은 이완을 촉진할 수 있습니다. 그러나 많은 아로마테라피 제품이 치료 효과가 있는 제품으로 판매되고 있습니다. 이러한 제품은 소량의 향 물질만 포함하더라도 마약일 수 있습니다.


다른 형태의 아로마테라피와 달리 에센셜 오일은 종종 비쌉니다. 최고의 품질의 아로마테라피 에센셜 오일은 순수한 식물에서 추출됩니다. 좋은 품질의 유기농 에센셜 오일은 합성 아로마테라피보다 더 오래 지속됩니다. 부작용을 일으키지 않으며 부작용을 일으키지 않습니다. https://thetravelhackr.com/ 가장 중요한 것은 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있는 기회를 증가시키는 것입니다. 아로마 테라피를 위한 천연 오일의 좋은 공급원은 항상 플러스입니다. 또한 집의 냄새를 더 좋게 만들어 더 오래 사용할 수 있습니다.


아로마테라피 제품의 라벨을 읽는 것이 중요합니다. 모든 성분을 나열한 브랜드를 찾으십시오. 이것은 제품의 품질을 보장합니다. 일부 제품에는 인공 향이 포함되어 있지만 그렇지 않은 제품도 있습니다. 아로마테라피 제품의 성분은 매우 중요합니다. 이것이 제품의 성분 목록을 찾아야 하는 이유입니다. 또한 아로마테라피 블렌드의 냄새에 대한 아이디어를 제공할 수 있습니다.


아로마테라피의 다른 이점으로는 수면 개선, 불안 감소 및 이완 증가가 있습니다. 통증 감소 및 골다공증 위험 감소에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 한 연구에서 아로마테라피 세션은 참가자들이 신장 결석 후 긴장을 푸는 데 도움이 되었습니다. 연구원들은 레몬 밤과 주니퍼 베리의 향기가 이 두 가지 질병으로 고통받는 환자에게 긍정적인 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 아로마테라피의 효과는 모든 사람에게 동일하지 않을 수 있지만 여러 면에서 사람들을 도울 수 있습니다.


에센셜 오일은 아로마 테라피에 필수적입니다. 소나무, 오렌지, 라벤더와 같은 특정 식물에서 발견되는 고농축 물질입니다. 그들은 또한 기분에 영향을 주어 기억과 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 건강에도 이롭습니다. 아로마테라피의 이점은 많지만 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 가장 좋습니다. 다음은 에센셜 오일의 장점 중 일부일 뿐입니다. 아래 링크를 클릭하면 아로마테라피에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.