아로마테라피란?


아로마테라피는 식물의 에센셜 오일을 사용하여 건강과 웰빙을 증진하는 기술입니다. 이 용어는 “냄새”를 의미하는 중세 영어 단어 아로마에서 파생됩니다. 이 단어는 향신료와 음식의 냄새를 설명하는 데에도 일반적으로 사용됩니다. American Heritage Dictionary 5판에서는 아로마를 다음과 같이 정의합니다. 이것은 후각으로 감지되는 특징적인 냄새입니다. 이 관행은 많은 응용 프로그램을 가지고 있으며 새로운 인기를 얻고 있습니다.


오렌지 블라썸 오일: 진정 활성 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 에센셜 오일은 부은 관절을 이완하고 완화하는 데 사용됩니다. 레몬 오일은 또한 호흡기 문제로 인한 통증과 불편함을 완화하는 데 사용됩니다. 다른 오일은 호흡기 문제를 포함하여 다양한 용도로 피부에 바를 수 있습니다. 또한 박테리아 및 곰팡이 감염을 완화할 수 있습니다. 그리고 아로마테라피는 광범위한 특성을 포함하고 있기 때문에 피부, 소화기 및 비뇨기 관련 문제를 치료하는 데 유용합니다.


에센셜 오일을 함유한 다양한 미용 제품이 시중에 나와 있습니다. 그러나 이들 대부분은 가짜이며 합성 향료가 포함되어 있습니다. 따라서 에센셜 오일을 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 사용하고 있는 제품이 순수한지 아닌지를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 아로마테라피 제품은 종종 소매점에서 판매되며 위험을 피하기 위해 인증된 순수 제품을 구매하는 것이 중요합니다.


일부 에센셜 오일은 북미 및 서유럽 일부 지역에서 처방약으로 규제됩니다. 또한 평판이 좋은 출처에서 구입해야 합니다. 합성 향과 달리 아로마 테라피는 치료 효과가 없습니다. 그러나 정서적 치유에 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 아로마 테라피는 차분한 분위기를 조성하는 데 사용됩니다. 위험한 상황을 피하기 위해 인증된 오일 공급원이 권장됩니다. 에센셜 오일이 신체 및 효소와 상호 작용하는 방식을 이해하는 것이 중요합니다.


에센셜 오일에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스, 두통 및 메스꺼움을 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 모든 사람에게 안전한 것은 아닙니다. 일부 오일은 아로마테라피에 사용할 때 사용하기에 안전하지 않습니다. 그 이유는 사용된 오일이 순수한 에센셜 오일이 아니기 때문입니다. 치료적 가치가 없는 합성 물질로 만든 향일 뿐입니다. 에센셜 오일의 에센셜 오일은 신체에 아무런 영향을 미치지 않으며 화장품 매장에서 판매됩니다.


아로마테라피 오일은 더 높은 농도로 희석된 에센셜 오일입니다. 아로마 오일은 2% 이상의 에센셜 오일로 만들어지며 종종 여러 향을 혼합합니다. 에센셜 오일과 같은 방식으로 사용할 수 있습니다. 효과는 비슷하지만 아로마 오일은 일반적으로 에센셜 오일보다 오래 지속됩니다. 좋은 냄새 외에도 피부에도 안전합니다. 차이점은 이러한 제품이 사용되는 방식에 있습니다. 온라인이나 스파에서 구입하거나 집에서 사용할 수 있습니다.


일부 에센셜 오일은 치료 특성이 있으며 피부에 바를 수 있습니다. 호흡기 문제를 치료하고 맑은 호흡을 지원하는 데 사용할 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 천연 바디 케어 제품에도 사용됩니다. https://srmnet.org/ 그럼에도 불구하고 아로마테라피는 주의 깊게 연구해야 합니다. 삶을 향상시키는 좋은 방법이지만 전문가와 상의 없이 복용해서는 안 됩니다. 알레르기가 있는 에센셜 오일도 피해야 합니다. 이러한 오일은 특정 약물과 상호 작용하거나 피부 자극 또는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.


아로마테라피는 다양한 상태에 대한 효과적인 치료법이 될 수 있으며 항상 자격을 갖춘 의사의 감독 하에 사용해야 합니다. 스트레스를 포함한 다양한 증상을 완화할 수 있으며 특정 냄새에 민감하거나 알레르기 반응이 있는 사람들에게 매우 유용할 수 있습니다. 이 아로마테라피 오일의 향기는 감정을 조절하는 뇌의 일부인 뇌의 변연계에 영향을 줄 수 있습니다. 에센셜 오일 제품에는 여러 유형이 있습니다.


아로마테라피에는 두 가지 기본 유형이 있습니다. 첫 번째는 디퓨저이고, 디퓨저는 특정 식물의 향기를 이용하는 아로마 테라피 장치입니다. 디퓨저는 아로마 디퓨저입니다. 사람이 아로마테라피 오일의 냄새를 맡으면 다양한 성분의 냄새를 맡을 수 있습니다. 이 유형의 에센셜 오일은 피부에 바르면 더욱 강력한 효과를 볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 목욕하는 동안 이 오일을 피부에 바르기도 합니다.