다양한 유형의 테라피는 무엇인가요?


치료는 일반적으로 의학적 진단 후에 제공되는 치료 유형입니다. 건강 문제를 해결하려는 시도입니다. 여러 종류의 의학적 치료 중 하나입니다. 이 기사에서는 치료와 다른 형태의 치료 간의 차이점에 대해 설명합니다. 여기에서는 두 유형의 차이점에 대해 설명합니다. 계속 읽으면 둘의 차이점에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 치료는 한 가지 유형의 치료일 뿐임을 기억하는 것이 중요합니다. 다음은 차이점에 대한 몇 가지 예입니다.


치료는 특정 건강 문제를 해결하는 방법입니다. 올바른 방법을 사용하면 인생을 최대한 활용할 수 있습니다. 치료사가 당신의 삶과 어려움에 대해 질문할 것입니다. 치료사는 당신의 강점과 취약성을 반영하고 결코 당신을 판단하지 않을 것입니다. https://blogitudes.com/ 궁극적으로 치료를 통해 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다. 또한 보다 복잡한 감정을 다루는 방법을 배우는 훌륭한 방법입니다. 이 기사는 치료사와 의사의 차이점을 보여줍니다.


치료의 과정은 특정 문제만큼 중요합니다. 치료사는 당신을 안내하고 건강한 관계에 기여하는 요인을 식별하는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사는 문제를 해결하고 거기에 도달하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다. 치료사가 그 과정을 안내하거나 조언을 제공할 수 있지만, 그들은 당신을 판단하기 위해서가 아니라 당신을 위해 있을 것입니다. 당신이 당신의 치료사와 편안하고 그들과 함께 일하는 것이 편안하다고 느끼는 것이 중요합니다.


치료의 또 다른 형태는 영화와 다른 형태의 미디어를 치료 과정에 통합하는 것입니다. 훈련된 치료사는 다양한 기술을 사용하여 세션에 통합합니다. 일부 치료사는 이미지와 안내 이미지를 사용하는 반면 다른 치료사는 자조를 위해 영화를 사용합니다. 방법에 관계없이 항상 치료를 받아야 할 의무는 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 쉽지는 않겠지만 치료는 긍정적인 경험이어야 합니다.


치료사가 당신을 위해 일하지 않는다고 느낄 수도 있지만 다른 옵션이 있습니다. 필요한 치료 유형에 따라 적합한 영화를 찾기 위해 여러 영화를 봐야 할 수도 있습니다. 치료사와 영화에 대해 이야기하는 것 외에도 파트너와 영화를 보고 해석하는 방식에 대해서도 논의합니다. 이것은 매우 유익할 수 있으며 파트너와 더 친밀한 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.


이전에 치료사를 방문한 적이 없다면 무엇을 기대해야 하는지 궁금할 수 있습니다. 의사의 방문과 비슷하지만 의사와 달리 치료사는 일반적으로 시간을 들여 문제를 듣고 치료를 제공합니다. 첫 번째 세션에는 다양한 주제를 다루는 서류 작성이 포함됩니다. 여기에는 병력, 보험 정보 및 궁금한 사항이 포함됩니다. 해결하고자 하는 내용에 따라 치료사의 훈련 및 전문 협회 회원 자격에 대해 문의할 수도 있습니다.


치료사가 어려운 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수는 있지만 전화나 비디오를 통해 항상 그렇게 할 수 있는 것은 아닙니다. 이것은 치료의 큰 한계입니다. 전화나 영상을 통해 치료사와 의미 있는 관계를 구축하는 것은 어렵습니다. 예를 들어, 치료사와 함께 바디 랭귀지를 읽는 것은 가장 중요한 부분인 어렵습니다. 일반적인 치료 세션에서 치료사는 내담자에게 감정을 관리하고 삶을 개선할 수 있는 도구를 제공합니다.


치료는 부정적인 생각과 감정의 패턴을 식별하고 이에 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. EMDR과 최면 요법은 이러한 기술의 두 가지 예입니다. 이러한 기술은 사람들이 자신의 감정을 이해하고 삶에 영향을 미칠 수 있는 패턴을 식별하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 치료사는 부정적인 감정에 대처하고 문제를 해결하는 데 도움이 되도록 훈련을 받았습니다. 그들은 부정적인 감정에 대처하고 긍정적인 관계를 구축하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 정신 질환이 있는 경우 심리 치료가 정신 질환을 이해하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.


정신 건강 문제에 대한 상담 외에도 치료는 대인 관계에도 도움이 될 수 있습니다. 치료사와 함께 일할 때 자신에 대해 배우고 다른 사람들과 더 잘 관계를 맺는 방법을 배울 수 있습니다. 자신의 문제를 극복하는 것 외에도 새로운 의사 소통 기술을 배우고 자존감을 키우며 다른 사람들과의 관계를 개선할 수 있습니다. 당신이 누군가와 관계에 있을 때, 치료사는 당신의 내부 지원 범위의 확장이 될 것입니다.